Beberapa hari yang lalu..
Pagi-pagi pas buka FB eehh ada inbox..reply dari seorang inactive d*wn*ine
pas dibuka ternyata isinya... Grrrr *langsung mengeluarkan tanduk
inhale.. exhale...
jujur... langsung emosi iya... langsung pengen bales maki-maki iya juga...
Tapi... saya mencoba tenang, istighfar.. berfikir positif..
Kenapa saya begitu? karena kalau saya langsung mengikuti emosi, hati pasti jadi sebel.. Bad mood seharian.. Kalau udah begitu hmmm.. dijaminnnnnnn ga enaaak banget rasanya plusss muka pun jadi ber"AURA NEGATIF" bukan AURA KASIH yaaa :P
kalau udah berAURA NEGATIF.. makin banyak efek jeleknya.. muka jadi "senep" buat diliat.. jadi jauh rezeki *iya laahh orang yang tadinya mo datengin kita jadi males liat muka kita yang BETE :P.. yahh banyak laah kerugiannya...
jadi.. sekarang sebisa mungkin kalau ada yang ga enak dihati.. coba disikapi dengan istighfar dulu... tarik nafas dalam-dalam... mencoba berfikir lebih tenang...
seperti yang Om Mario Teguh bilang :
"“Anda mungkin tidak akan dirugikan terlalu banyak oleh kemarahan Anda, tetapi Anda pasti akan sangat dirugikan oleh dampak dari kemarahan yang tidak Anda kendalikan.” Mario Teguh – June 10, 2010
kalau saya sih cara yang paling ampuh untuk menghilangkan amarah dengan cara TIDUR/ berbarin. seriusss, kedengarannya aneh yaa.. tapi ga tau kenapa kalau lagi marah dibawa tidur.. setelah itu bangun, kayanya lebih seger... lebih bisa mengambil langkah apa untuk mengatasi sebab musabab masalahnya dengan lebih jernih & tanpa emosi pastinya..
berikut ini ada beberapa cara untuk menanggulangi rasa marah :
1. Baca ta’awudz, “A’udzubillahi minasy syaithanir rajiim”. Setannn menjauhlah...!!!
2. Ingat kalau orang bisa menahan amarah akan dapat pahala yang besar :)
3. Diam, ga ngomong untuk sementara. Jangan kelamaan yaaa :)
4. Duduk atau berbaring. (Saya Banget!!!)
5. Mikirin muka kalau lagi BT pasti bakalan jelek banget :(
6. Ingat akan dapat pahal jika bisa memaafkan orang lain.
7. Tinggalkan semua bentuk celaan, makian, tuduhan, laknat dan cercaan karena itu semua termasuk sikap orang-orang tidak pintar.
Insya Allah, kalau kita menjalankan beberapa cara di atas amarah pun akan hilang :D
Memang sih yang namanya hidup pasti ga akan lepas dari yang namanya MARAH.
Apalagi di bisnis yang saya jalani ini. Saya bertemu dengan berbagai macam orang yang isinya kepalanya beda-beda. Ada yang ga sesuai sama kebiasaan kita, bicaranya seenak hati, emosian, dibilangin dikit marah.. Nano-nano deh *maksudnya macem-macem.
Kalau kita ga berusaha untuk belajar menanggulangi amarah kita sendiri. Bisa-bisa ga ada deh tuh TEAM yang solid..kompak.. saling menghargai. Kalau udah ga solid gitu.. gimana bisnisnya mau berkembang. Karena di bisnis ini dibutuhkan kerja tim yang HEBAT
Jadi...sekarang harus dari kita sendiri yang bisa menanggulangi rasa amarah kita, emosi dan jengkel kita. Walaupun itu SUSAH, tapi setidaknya kita sedikit demi sedikit belajar :). Semuanya harus diliat ada manfaatnya ga kalau kita marah seperti itu. Kalau memang kita menemukan solusinya dengan cara marah dan itu bermanfaat buat kita ke depannya.. yaah silahkan.. Ga apa apa kok, semua punya pilihan masing-masing :)
Kualitas reaksi Anda terhadap yang membuat Anda marah, adalah penentu kelas Anda.
